Использование лубриканта облегчает сексуальное проникновение (вагинальное, анальное) и увеличивает удовольствие. Важно выбирать его тщательно, чтобы не нарушить флору влагалища, не вызвать раздражение слизистых оболочек и не порвать презерватив. Какие презервативы выбрать? Когда их использовать, где и как?
Определение: натуральные и искусственные лубриканты
Человеческий организм естественным образом вырабатывает лубриканты. К ним относятся синовиальная жидкость, которая является одной из анатомических смазок, выделяемых в суставах, и циприн, который вырабатывается для смазки влагалища во время полового акта. Существуют также искусственные лубриканты, которые могут использоваться в медицине для облегчения введения предмета в отверстие, например, во время эндоскопии, а также во время полового акта для облегчения проникновения, будь то анального или вагинального.
— Приоритет: лубриканты на водной или силиконовой основе
Они увлажняют влагалище. Они не липнут, легко смываются и могут использоваться с презервативами.
— Избегайте лубрикантов на основе вазелина
Лубриканты на основе вазелина могут привести к разрыву презервативов, поскольку делают их пористыми. Они также раздражают слизистые оболочки. То же самое относится и к увлажняющим кремам. Поэтому избегайте их!
— Кокосовое масло в качестве лубриканта?
«Кокосовое масло часто используется в качестве лубриканта, его преимущества — натуральность, отсутствие консервантов и экономичность. Оно увлажняет и не «колет», — утверждает сексолог. Но будьте осторожны: «Вы НЕ ДОЛЖНЫ использовать его с презервативами, так как оно может изменить латекс. Также будьте осторожны, если вы склонны к микозу или рецидивирующим инфекциям. Кокосовое масло может нарушить рН влагалища, поэтому лучше избегать его или посоветоваться с гинекологом или терапевтом». Рекомендуется выбирать органическое, девственное и нерафинированное кокосовое масло.
Для чего используется лубрикант?
Лубриканты обычно используются для облегчения проникновения во время полового акта, особенно во время содомии. Сексологи, отмечает, однако, что они не предназначены исключительно для этой практики: «Лубриканты можно наносить на влагалище, анус и пенис, например, во время прелюдии или ласк».
— Менопауза
Лубриканты особенно полезны в период менопаузы, так как вагинальная смазка становится менее обильной и требует больше времени. Снижение уровня гормонов приводит к сухости влагалища, спонтанной вульварной боли или боли при проникновении, а иногда и к снижению либидо, удовольствия или оргазма. Врачи отмечают, что в возрасте 20 лет женщине требуется менее 30 секунд для достижения полной смазки, в то время как после менопаузы этот же результат может занять более 2 минут.
Использование во время полового акта: когда? Когда? Как?
Как объясняет сексолог, лубрикант можно использовать до, во время или после использования презерватива, но на самом деле это гораздо больше: «Он может применяться во время ласк и быть настоящим инструментом для эротических игр между партнерами: наноситься пальцем того, в кого проникают, или другого человека; наноситься на половой орган или любой другой проникающий предмет, например, секс-игрушки». Нет смысла наносить лубрикант слишком заранее, но он также может помочь усилить желание и возбуждение. Не стесняйтесь наносить больше во время акта, особенно во время содомии, когда смазки должно быть достаточно, чтобы избежать боли.
Домашние лубриканты: какие из них безопасны для использования?
Какой бы лубрикант вы ни использовали, сексолог напоминает, что важно адаптировать его к вашей практике:
- С презервативом, перчаткой или пломбой: используйте формулу на водной основе или силиконовую формулу, совместимую со всеми типами латекса.
- С силиконовой секс-игрушкой: избегайте силиконовых лубрикантов, которые могут повредить предмет.
- Для вульвы или влагалища: избегайте ароматизированных или подслащенных средств, так как они способствуют развитию грибковых инфекций и могут нарушить баланс вагинальной флоры.
- Для анального использования: существует множество вариантов, также можно использовать растительные масла, желательно органические.
Конечно, вы можете приготовить лубрикант самостоятельно. Сексологи рекомендуют обращать пристальное внимание на используемые ингредиенты: «Чем натуральнее и органичнее, тем лучше! В частности, вы можете сделать его очень просто из льняного семени и воды. Но будьте внимательны к тому, как вы его храните.
Лубрикант и презервативы
Презервативы уже смазаны, но это не значит, что вы не должны добавлять лубрикант, чтобы предотвратить боль или жжение. Лубрикант защитит и презерватив, и слизистые оболочки. Сексолог напоминает, что половой акт никогда не должен быть травматичным: «Во время менструального цикла, в определенные периоды жизни или с возрастом влагалище может смазываться более или менее хорошо. Использование лубриканта облегчит половой акт. То же самое относится и к анусу, который смазывается слабо или не смазывается вовсе естественным образом. Перед применением лубриканта важно погладить и простимулировать область, которую вы хотите смазать.
