Тренажер Кегеля — это специальное приспособление, которое помогает увеличить тонус интимных мышц малого таза, предотвратить заболевания женских половых органов, и улучшить качество сексуальной жизни. Существует несколько разновидностей вагинальных тренажеров, которые …
Разновидности вагинальных тренажеров Кегеля и как сделать такой своими руками Читать далее
Шарики Кегеля — это вагинальные тренажеры, которые используются для повышения тонуса интимных мышц, уменьшения вагины и снижения риска заболеваний мочеполовой системы. Особенность данного тренажера в том, что для использования не …
Как пользоваться шариками Кегеля? Читать далее
Современные врачи далеко не всегда рекомендуют женщинам оперативное вмешательство при гинекологических проблемах, а вначале предлагают альтернативные методы лечения, такие как гимнастика Кегеля при опущении матки. Ослабление тонуса женских органов является …
Эффективность упражнения Кегеля при опущении матки Читать далееМногие наверняка слышали о специальной тренировке влагалищных мышц, разработанной американским гинекологом, но не все знают о том, что можно также выполнять упражнения Кегеля для женщин после родов. Именно в этот …
Упражнения Кегеля до и после родов — польза и вред Читать далееПолучившей мировую признательность, как наиболее результативный, немедикаментозный способ терапии энуреза, является гимнастика Кегеля при недержании мочи. Практикуя разработанную методику, удается достичь колоссальных результатов, а именно укрепить мышцы таза, восстановить контроль …
Особенности проведения гимнастики Кегеля при недержании мочи у женщин и мужчин Читать далееГимнастика Кегеля для женщин несет огромную пользу, так как позволяет укрепить мышцы тазового дна, улучшить работу кровеносной системы прямой кишки, усилить тонус мускулатуры влагалища и избавиться от проблем сексуальной дисфункции. …
Правила выполнения гимнастики Кегеля для женщин Читать далее