Если наблюдается слабое половое влечение, повышение либидо у мужчин нужно проводить комплексно, но только после определения истинной причины такого явления. С такой проблемой, как снижение сексуального влечения, сталкиваются многие мужчины, независимо от расовой принадлежности и возраста. По данным медицинской статистики, около 17% мужчин страдают данной проблемой, но далеко не многие пытаются решить этот вопрос, обратившись к специалисту.
Как поднять либидо у мужчин, и какие причины его понижения
Психологическое понятие «либидо» было разработано Зигмундом Фрейдом, который так обозначил половой инстинкт или сексуальное влечение. Данный физиологический процесс запускается благодаря достаточной выработке мужских гормонов андрогенов.
Однако в определенный жизненный период мужчина наблюдает, что его половое влечение снизилось, все чаще случаются сексуальное бессилие и отсутствие какого-либо желания. С такой проблемой к специалистам обращаются и молодые мужчины, для которых импотенция является серьезной психологической травмой, и зрелые мужчины после 45 лет.
Снижение полового влечения обуславливают:
- Психологические факторы: стрессы, неврозы, умственное переутомление на работе, депрессии, напряженная обстановка в семье, конфликты, недосыпание.
- Развитие хронических заболеваний: ожирение, проблемы с сердцами и сосудами, эндокринные нарушения.
- Вредные привычки: заядлые курильщики, любители снять напряжение при помощи алкоголя, и имеющие наркотические пристрастия чаще всего сталкиваются с деликатной проблемой.
- Прием медикаментов: бесконтрольное применение анаболиков и гормональных препаратов негативно сказывается не только на работе печени, но и половом влечении.
В большинстве случаев повышение либидо у мужчин наблюдается при устранении негативных факторов. К примеру, если избавиться от пагубных привычек, устранить психологические факторы, своевременно проходить лечение хронических болезней и прекратить прием медикаментов, не прописанных врачом.
Но что делать, если либидо снижается по причине возрастного фактора или по каким-то индивидуальным причинам? Какое лечение может стать максимально эффективным для устранения такой проблемы?
Медикаментозные препараты для повышения либидо у мужчин
Современная фармацевтика способна предложить множество медикаментозных препаратов, которые помогут справиться с деликатной проблемой. Однако, если мужчина будет надеяться только на действие препаратов, то ожидать улучшения не стоит. Для того чтобы понимать, как увеличить либидо у мужчин, нужно устранить первопричину такого явления, нормализовать сон и питание, избегать стрессовых ситуаций. Стоит понимать, что данные препараты назначаются в первую очередь при снижении гормона тестостерона.
Препараты для улучшения либидо:
- Андриол ТК — пероральный стероидный препарат, обладает минимальными побочными эффектами и помогает мужчинам избавиться от неприятной проблемы. Препарат эффективен при сексуальной дисфункции, улучшает эмоциональное состояние и помогает мужчине обрести уверенность в себе. Курс прописывается только лечащим врачом.
- Небидо — один из лучших препаратов группы андрогенов, прописывается при половом бессилии у молодых мужчин, для улучшения качества сексуальной жизни у мужчин после 50-ти лет и пациентам, у которых диагностируется дефицит андрогенов. Медикамент не стоит принимать пациентам с нарушением работы печени.
- Тестогенон — это не медицинский препарат, это БАД, в составе которого находятся только натуральные компоненты и никаких химических красителей и консервантов. Активные вещества помогают восстановить работу половой системы, предотвратить заболевания простаты, усилить и продлить эрекцию.
- Метилтестостерон — гормональный препарат, который назначается не только при половом бессилии, но и при дисфункции яичек. После прохождения курса лечения пациенты отмечали усиление полового влечения и улучшение эмоционального состояния.
Многие средства для повышения либидо у мужчин, как и препараты для повышения потенции, имеют синтетическое происхождение, поэтому должны быть назначены только лечащим врачом, с учетом тяжести заболевания и имеющихся хронических недугов.
Как повысить либидо у мужчин народными средствами: лучшие рецепты
Заботиться о своем интимном здоровье и укреплять его, помогают простые рецепты нетрадиционной медицины. Для повышения сексуальной энергии можно использовать различные отвары, гирудотерапию, апитерапию и мануальное воздействие на некоторые области живота.
Апитерапия — лечение полового бессилия можно проводить продуктами пчеловодства. Многие древние восточные рецепты от мужского бессилия созданы на основе меда и пчелиной пыльцы. Данные продукты содержат огромное количество гормонов, витаминов и биостимуляторов. Для лечения необходимо ежедневно потреблять по 3 столовых ложки меда после приема пищи.
Мануальная терапия для усиления либидо практиковалась у славянских народов с давних времен. При снижении либидо у мужчин лечение проводилось методом определенной степени нажатия на область сигмовидной кишки, печени и поджелудочной. Этот способ также используется для повышения либидо у женщин.
Гирудотерапия — это метод лечения с тысячелетней историей, который зарекомендовал себя, как наиболее результативный способ повышения сексуального влечения. Для манипуляций используются определенные виды пиявок, которые ставятся на область малого таза и паха.
Фитотерапия — безопасное решение для повышения либидо у представителей сильного пола. Для приготовления настоев и отваров можно использовать шалфей, землянику, петрушку, корицу, розмарин, кинзу, сельдерей, лавровый лист.
Самые действенные рецепты фитотерапии:
- Сурепка обыкновенная: нужно взять столовую ложку растения, залить стаканом крутого кипятка, настоять 3 часа и принимать по половине стакана утром и вечером.
- За 2 часа до интимных отношений необходимо принять чайную ложку золотого корня и чайную ложку элеутерококка. Спиртовые настойки запрещено принимать гипертоникам и имеющим алкогольную зависимость.
- Собрать такой сбор: по четыре части шиповника и душицы, 2 части шишек хмеля, 1 часть кукурузных рылец, 3 части липы. Сбор хорошо перемешать, и заваривать по чайной ложке на стакан кипятка. Принимать по 100 мл 2 раза в день, на протяжении 14 дней.
Продукты повышающие либидо у мужчин — составляем полезное меню
Для того чтобы разжечь искру в отношениях, и повысить сексуальный аппетит, помогут определенные продукты, которые нужно обязательно включить в рацион мужчины. Предлагаем ознакомиться с топом продуктов, усиливающих либидо:
- Сельдерей — содержит главный мужской гормон андростерон. При регулярном применении усиливается возбуждение, ускоряется кровообращение, продлевается эрекция. Растение рекомендуется есть в свежем виде.
- Сырые устрицы — природный афродизиак имеет в составе дофамин, который отвечает за потенцию.
- Бананы способны повысить потенцию и усилить сексуальное желание за счет фермента бромелайна. Также бананы являются источником различных микроэлементов, которые наполняют организм энергией.
- Орехи — прямые источники жирных кислот усиливающие выработку мужских гормонов. Есть орехи нужно сырыми.
- Инжир — не только вкусный фрукт, но и очень полезный. Инжир насыщен аминокислотами и помогает повысить сексуальную силу мужчины.
- Шоколад — кладезь полезных компонентов, которые отвечают за настроение, энергию и силу. Наибольшей пользой обладает черный шоколад с орехами.
Если вы интересуетесь, как усилить либидо у мужчин, пересмотрите свой рацион питания, устраните вредные продукты, и отдайте предпочтения тем, которые насыщены селеном, витаминами А, С, B, цинком и L-аргинином.
Снижение либидо у мужчины может стать настоящим эмоциональным стрессом и привести к охлаждению отношений между супругами. Устранить деликатную проблему можно только комплексными решениями, которые заключаются в нормализации образа жизни и питания, занятиях спортом и восстановлением психоэмоционального состояния.